Kawa to niezwykle popularny napój, który pity jest niemal na całym świecie. Dwa najbardziej popularne rodzaje kawy to arabica i robusta. Jednak w takim miejscu, jak sklep z kawą możemy znaleźć wiele jej odmian i rodzajów, dzięki czemu każdy smakosz znajdzie coś odpowiedniego dla siebie.

Kawa posiada wiele cennych dla naszego organizmu właściwości, jednak nie jest też pozbawiona niebezpieczeństwa.

Do pozytywnych właściwości kawy możemy zaliczyć:
◄ zmniejszenie zmęczenia (psychicznego i fizycznego),
◄ pobudzenie,
◄ większą sprawność w myśleniu,
◄ poprawę pamięci,
◄ spowolnienie procesów starzenia,
◄ zapobieganie nowotworom,
◄ zapobieganie chorobom (np. serca, wątroby),
◄ polepszenie perystaltyki jelit,
◄ stymulowanie układów krwionośnego oraz nerwowego.

Negatywne skutki oraz niebezpieczeństwa związane z piciem kawy to natomiast:
◄ żółknięcie zębów,
◄ trudności w zasypianiu,
◄ podniesienie poziomu cholesterolu we krwi,
◄ ryzyko zawału jest większe,
◄ większe ryzyko niektórych chorób serca,
◄ zdenerwowanie kofeinowe (czyli niepokój, rozdrażnienie, uczucie nerwowości).